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éditions Médicis-Albin Michel
guide broché de 128 pages
paru en octobre 2006
prix 6 €
Suite de La Nouvelle Alimentation, cet ouvrage traite plus particulièrement : du rôle des minéraux et où les trouver dans l’alimentation : calcium, magnésium, fer, zinc ; des dangers de l’obésité ; de l’excès d’acidité dans l’alimentation (nutriments acidifiants, fumer, comment nettoyer son organisme), des radicaux libres ; des maladies aiguës et chroniques dues à une mauvaise alimentation (constipation, diarrhée, grippe, boulimie, anorexie, faiblesse hépatique, cancer, cholestérol, hypertension…) ; des clés de base d’une alimentation saine.
Nous vous conseillons en livres complémentaires à ce sujet :
LA NOUVELLE ALIMENTATION tome 1 réflexes de base
L'APPRENTISSAGE DE LA NUTRITION AU QUOTIDIEN 265 assiettes sans fausse note
VIVRE OU NE PAS VIVRE conseils de vie saine
Et aussi des séminaires d'hygiène vitale pour apprendre la vie saine pour le corps et l'esprit, qui vous sont présentés à la page SEMINAIRES ECOLE.
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